Mentale Gesundheit durch Spielen fördern – so ist es möglich
In Zeiten weltweiter Krisen und anhaltender Inflation gelingt es nicht immer, ausgeglichen und entspannt in den Tag zu starten. Anhaltender Stress mit Ängsten um die eigene finanzielle Sicherheit können derart belastend sein, dass die mentale Gesundheit zu stark strapaziert wird. Es gibt aber zum Glück verschiedene Wege, wie man aus einem gedanklichen Tief auch wieder