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Die Top 5 Supplemente zur Potenzsteigerung
FRUCHTBARKEIT STEIGERN
Meine Empfehlungen
Rund ⅓ aller Fruchtbarkeitsprobleme gehen auf den Mann zurück.
Der Grund? Für die Bildung von Spermien ist Selen, Folsäure, Coenzym Q10, Zink, Vitamin D, E und C zwingend notwendig. [1, 2, 3, 4, 5]
Aus diesem Grund empfiehlt sich hier ein spezielles Fruchtbarkeits-Multivitamin, das all diese Mikronährstoffe abdeckt.
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Ashwagandha kann mehr als nur den Testosteronspiegel steigern.
In einer Studie zur Fruchtbarkeit konnte es nach 3-monatiger Einnahme die Spermienzahl der Männer um 167% erhöhen und sogar die gesamte Spermamenge um 53% steigern. [6]
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